Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Sumatera Barat, Merry Yuliesday mengatakan salah satu penyebab penyakit ginjal kelebihan mengonsumsi makanan yang mengandung protein. "Protein bisa menjadi bahan baku terjadinya batu ginjal, sehingga konsumsi makanan yang mengandung protein diharapkan tidak berlebihan," ujarnya
Ia menjelaskan salah satu makanan yang mengandung banyak protein adalah telur. Pada telur terkandung kalsium oksalat yang merupakan bahan baku batu ginjal, sehingga konsumsi telur sebaiknya tidak berlebihan. "Kemudian, sering menahan untuk buang air kecil dapat menyebabkan infeksi saluran kemih, yang berpengaruh terhadap fungsi ginjal," tambahnya.
Merry menjelaskan dalam rangka mencegah penyakit ginjal, salah satunya dengan cara menerapkan pola hidup yang sehat, karena hal itu dapat meminimalisasi terjadinya berbagai macam penyakit pada tubuh kita.
Ia menyarankan agar masyarakat dapat dengan rutin mengkonsumsi sayur-sayuran, serta memakan-makanan yang bergizi, rajin berolahraga, dan yang paling utama adalah minum air putih. "Minum air putih secara teratur dapat mencegah penyakit ginjal," katanya.
Tentunya dengan diimbangi olahraga maka tubuh kita akan tidak rentan dengan penyakit yang masuk ke tubuh kita.